دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مدیرکل ورزش و جوانان مازندران
پیروزی نماینده مازندران در هفته دوازدهم لیگ برتر والیبال نشسته... کشور طلای ابراهیمی و نقره بذری در رقابت های کشتی... آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا- هند برتری نساجی و رایکا در... لیگ برتر و لیگ دسته یک مهم ترین اخبار ورزش...
به گزارش آوای خزر ورزش استان مازندران در هفته ای... که گذشت شاهد اتفاقات خوبی بود ورزشکاران و تیم های... مازندرانی نتایج قابل قبولی را رقم زدند تا هفته ای... خوب را برای ورزش استان مازندران شاهد باشیم در ادامه...
کد خبر: ۱۲۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۹


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
نشست مسئولان کمیته فرهنگی هیأت های بدمینتون سراسر کشور به...
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری گردهمایی مسئولان کمیته... فرهنگی هیأت های بدمینتون سراسر کشور روز پنج شنبه 26... حضور جعفر سطوتی مدیرکل امور فرهنگی وزارت ورزش و جوانان... محمدرضا پوریا رئیس و فریبا مددی نایب رئیس فدراسیون بدمینتون...
کد خبر: ۱۰۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


مدیرعامل مجمع پیشکسوتان کشتی آمل از برگزاری یازدهمین گردهمایی مجمع... پیشکسوتان کشتی شهرستان با شعار همدلی و همبستگی برای اعتلای... ورزش نخست کشور روز شنبه ۱۴ دی خبر داد ...
به گزارش آوای خزر پرویز فرزان گفت این گردهمایی با... همکاری کمیته پیشکسوتان کشتی مازندران و هماهنگی با فرماندار ویژه... آمل رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان و حمایت های... رئیس و اعضای شورای شهر و شهردارآمل و با رایزنی...
کد خبر: ۱۰۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


مدیرکل ورزش و جوانان مازندران:
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران با اشاره به علاقه مندی... بالایی که به ورزش قهرمانی در استان وجود دارد گفت... مازندران جهت ارتقای ورزش قهرمانی به کمپ ورزشی نیاز دارد...
به گزارش آوای خزر از ساری حبیب حسین زادگان در... شورای اداری آبان ماه مازندران که با حضور رضا امیری... در حوزه زیرساخت ورزشی تمام تلاش خود را به کار... بستیم تا سرانه ورزشی استان ارتقا پیدا کند این سرانه...
کد خبر: ۹۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۳


گزارش تصویری/ خلیل دردانه
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران به مناسبت 26 مهرماه روز... تربیت بدنی و ورزش نشستی با خبرنگاران استان داشت ...
به گزارش آوای خزر از ساری حبیب حسین زادگان مدیرکل... ورزش و جوانان مازندران به مناسبت هفته تربیت بدنی و... ورزش نشست خبری با رسانه های این استان برگزار کرد... $sepehr_album_274 اخبار مازندران انتهای پیام/...
کد خبر: ۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


رقابت های المپیاد والیبال نوجوانان دختر از امروز چهارشنبه به... مدت 3 روز به میزبانی مرکز مازندران آغاز شده است...
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری افتتاحیه دومین دوره... مسابقات استعدادهای برتر دختران زیر 14 سال کشور صبح روز... چهارشنبه با حضور سیمه قاسمی طوسی مدیرکل دفتر امور بانوان... و خانواده استانداری و مریم فرج پور معاون مدیرکل ورزش...
کد خبر: ۶۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


پنجمین روز از هفته دولت با افتتاح چندین پروژه عمرانی... و خدماتی با حضور استاندار و معاونانش در شهرهای مختلف... استان همراه بود یکی از آنها افتتاح ورزشگاهی ست که...
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری هفته دولت از... نیمه گذشته است و امروز در پنجمین روز آن دو... افتتاحیه با حضور استاندار مازندران در بابل انجام شد یکی... افتتاح کارخانه "نانو نیپ" با اعتبار بیش از 70 میلیارد...
کد خبر: ۶۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


مدیرکل امور اجتماعی استانداری مازندران در گفتگو با آوای خزر:
طرح های دریا در مازندران از خردادماه آغاز و تا... ۴ ماه ادامه دارد مدیرکل اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران... گفت امسال هیچ محدودیتی برای واگذاری زمین ها به پیمانکاران... برای ۱۰ سال و بیشتر نداریم اما برای ساحل ۶۰...
آوای خزر - آزاده بابانژاد سرمای هوا فروکش کرده است... گرم شدن هوا را به خوبی حس می کنیم رغبت... مسافرت گل می کند زمان مناسب برای گشت و گذار... در دشت دریا صحرا و جنگل های مازندران فرارسیده است...
کد خبر: ۳۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱


بار دیگر ساماندهی سواحل/
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران از بکارگیری 950 ناجی غریق... و بازرس در طرح های دریای این استان گفت و... ساحل را فرصتی برای گردشگری و گردش سرمایه دانست ...
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری ستاد ساماندهی سواحل... مازندران در نخستین نشست سالجاری خود که ابتدای همین هفته... برگزار شده بود در کنار استفاده بهینه از سواحل بر... کاهش میزان غریق در آب های استان و بویژه در...
کد خبر: ۳۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷


مدیرکل ورزش و جوانان مازندران:
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران میزان خسارت وارده بر اثر... سیل اخیر به اماکن ورزشی این استان را حدود 60...
حبیب حسین زادگان صبح امروز در گفتگو با خبرنگار آوای... خساراتی به زیرساخت ها و اماکن ورزشی مازندران وارد شده... است وی افزود استخر و چمن مصنوعی نکا سالن کشتی... و زمین فوتبال کیاکلا رانش دیوارهای مربوط به چند پروژه...
کد خبر: ۳۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۷